Lo que hay en tu plato
Alitas de pollo
Calorías e información nutricional
carne, cocinadas, de charcutería
202
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa9,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 202 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,5 g 12%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 470 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,57 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,79 µg 33%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,78 mg 4%
- Fósforo 320 mg 26%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Selenio 28 µg 51%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 29 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 73 g | 0 g | 24 g |
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Preguntas sobre alitas de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alitas de pollo?
100 g de alitas de pollo: 202 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alitas de pollo?
50 g de alitas de pollo: 101 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alitas de pollo?
150 g de alitas de pollo: 303 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alitas de pollo?
200 g de alitas de pollo: 404 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alitas de pollo?
250 g de alitas de pollo: 505 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M10018 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
