Lo que hay en tu plato
Alitas de pollo
Calorías e información nutricional
marinadas, con carne y piel, a la barbacoa
274
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos4,1 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 27 g 55%
- Hidratos de carbono 4,1 g 1%
- Grasas 17 g 21%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 390 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 42 mg 3%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 350 mg 7%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 17 µg 31%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 27 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 14 g | 2,1 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 41 g | 6,2 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 55 g | 8,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 69 g | 10 g | 42 g |
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Preguntas sobre alitas de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alitas de pollo?
100 g de alitas de pollo: 274 kcal, 27 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alitas de pollo?
50 g de alitas de pollo: 137 kcal, 14 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alitas de pollo?
150 g de alitas de pollo: 411 kcal, 41 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alitas de pollo?
200 g de alitas de pollo: 548 kcal, 55 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alitas de pollo?
250 g de alitas de pollo: 685 kcal, 69 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-541 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
