Lo que hay en tu plato
Alitas de pollo
Calorías e información nutricional
marinadas, carne y piel, a la barbacoa, pesadas con hueso
179
caloríaskcal por 100 g
Proteína17.8 g
Carbos2.7 g
Grasa10.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 179 kcal —
- Proteínas 17.8 g 36%
- Hidratos de carbono 2.7 g 1%
- Grasas 10.8 g 14%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 2.3 g —
- Sodio 250 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0.87 mg 17%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0.9 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 11 µg 20%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 17.8 g | 2.7 g | 10.8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8.9 g | 1.4 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 26.7 g | 4.1 g | 16.2 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 35.6 g | 5.4 g | 21.6 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 44.5 g | 6.8 g | 27 g |
Preguntas sobre alitas de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alitas de pollo?
100 g de alitas de pollo: 179 kcal, 17.8 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alitas de pollo?
50 g de alitas de pollo: 90 kcal, 8.9 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alitas de pollo?
150 g de alitas de pollo: 269 kcal, 26.7 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 16.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alitas de pollo?
200 g de alitas de pollo: 358 kcal, 35.6 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 21.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alitas de pollo?
250 g de alitas de pollo: 448 kcal, 44.5 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-652 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra