Lo que hay en tu plato
Cuarto de ala de pollo
Calorías e información nutricional
asado, carne y piel
226
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 226 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 100 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 10 mg 63%
- Ácido pantoténico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 15 µg 27%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35 g |
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Preguntas sobre cuarto de ala de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cuarto de ala de pollo?
100 g de cuarto de ala de pollo: 226 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cuarto de ala de pollo?
50 g de cuarto de ala de pollo: 113 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cuarto de ala de pollo?
150 g de cuarto de ala de pollo: 339 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cuarto de ala de pollo?
200 g de cuarto de ala de pollo: 452 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cuarto de ala de pollo?
250 g de cuarto de ala de pollo: 565 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-339 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
