Lo que hay en tu plato
Cuarto de ala de pollo
Calorías e información nutricional
crudo, carne y piel, pesado con hueso
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0 g
Grasa8,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,2 g 11%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 40 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 34 g | 0 g | 21 g |
Preguntas sobre cuarto de ala de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cuarto de ala de pollo?
100 g de cuarto de ala de pollo: 127 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cuarto de ala de pollo?
50 g de cuarto de ala de pollo: 64 kcal, 6,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cuarto de ala de pollo?
150 g de cuarto de ala de pollo: 191 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cuarto de ala de pollo?
200 g de cuarto de ala de pollo: 254 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cuarto de ala de pollo?
250 g de cuarto de ala de pollo: 318 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-296 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra