Lo que hay en tu plato
Pechuga de pollo a la parrilla con piel
Calorías e información nutricional
pechuga, a la parrilla con piel, solo carne
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 147 kcal —
- Proteínas 29.8 g 60%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3.1 g 4%
- Grasas saturadas 0.9 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 14.3 mg 89%
- Ácido pantoténico (B5) 1.7 mg 33%
- Vitamina B6 0.42 mg 25%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potasio 410 mg 9%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 15 µg 27%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 29.8 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14.9 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 44.7 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 59.6 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 74.5 g | 0 g | 7.8 g |
Preguntas sobre pechuga de pollo a la parrilla con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pechuga de pollo a la parrilla con piel?
100 g de pechuga de pollo a la parrilla con piel: 147 kcal, 29.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pechuga de pollo a la parrilla con piel?
50 g de pechuga de pollo a la parrilla con piel: 74 kcal, 14.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pechuga de pollo a la parrilla con piel?
150 g de pechuga de pollo a la parrilla con piel: 221 kcal, 44.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pechuga de pollo a la parrilla con piel?
200 g de pechuga de pollo a la parrilla con piel: 294 kcal, 59.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pechuga de pollo a la parrilla con piel?
250 g de pechuga de pollo a la parrilla con piel: 368 kcal, 74.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-324 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra