Lo que hay en tu plato
Cuarto de ala de pollo
Calorías e información nutricional
guisado, solo carne
164
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Grasa6,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,3 g 8%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 14 µg 25%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
Preguntas sobre cuarto de ala de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cuarto de ala de pollo?
100 g de cuarto de ala de pollo: 164 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cuarto de ala de pollo?
50 g de cuarto de ala de pollo: 82 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cuarto de ala de pollo?
150 g de cuarto de ala de pollo: 246 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cuarto de ala de pollo?
200 g de cuarto de ala de pollo: 328 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cuarto de ala de pollo?
250 g de cuarto de ala de pollo: 410 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-320 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra