Lo que hay en tu plato
Cuarto de pierna de pollo
Calorías e información nutricional
asado, carne y piel, pesado con hueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 10.7 g 21%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8.6 g 11%
- Grasas saturadas 2.3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 50 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 10.7 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.4 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 16.1 g | 0 g | 12.9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 21.4 g | 0 g | 17.2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 26.8 g | 0 g | 21.5 g |
Preguntas sobre cuarto de pierna de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cuarto de pierna de pollo?
100 g de cuarto de pierna de pollo: 120 kcal, 10.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cuarto de pierna de pollo?
50 g de cuarto de pierna de pollo: 60 kcal, 5.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cuarto de pierna de pollo?
150 g de cuarto de pierna de pollo: 180 kcal, 16.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cuarto de pierna de pollo?
200 g de cuarto de pierna de pollo: 240 kcal, 21.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cuarto de pierna de pollo?
250 g de cuarto de pierna de pollo: 300 kcal, 26.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-338 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra