Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo
Calorías e información nutricional
asados, carne y piel, pesado con hueso
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Grasa5,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 8 µg 2%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 11 µg 20%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 16 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8,1 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 24 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 41 g | 0 g | 14 g |
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Preguntas sobre muslo de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo?
100 g de muslo de pollo: 116 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo?
50 g de muslo de pollo: 58 kcal, 8,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo?
150 g de muslo de pollo: 174 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo?
200 g de muslo de pollo: 232 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo?
250 g de muslo de pollo: 290 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-336 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
