Lo que hay en tu plato
Muslos de pollo guisados
Calorías e información nutricional
carne y piel, pesado con hueso
193
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 193 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 14 g 17%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 12 µg 22%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,9 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 45 g | 0 g | 34 g |
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Preguntas sobre muslos de pollo guisados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslos de pollo guisados?
100 g de muslos de pollo guisados: 193 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslos de pollo guisados?
50 g de muslos de pollo guisados: 97 kcal, 8,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslos de pollo guisados?
150 g de muslos de pollo guisados: 290 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslos de pollo guisados?
200 g de muslos de pollo guisados: 386 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslos de pollo guisados?
250 g de muslos de pollo guisados: 483 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-318 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
