Lo que hay en tu plato
Muslos de pollo guisados
Calorías e información nutricional
carne y piel, pesado con hueso
193
caloríaskcal por 100 g
Proteína17.8 g
Carbos0 g
Grasa13.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 193 kcal —
- Proteínas 17.8 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13.5 g 17%
- Grasas saturadas 3.7 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0.8 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 12 µg 22%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17.8 g | 0 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8.9 g | 0 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26.7 g | 0 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35.6 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44.5 g | 0 g | 33.8 g |
Preguntas sobre muslos de pollo guisados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslos de pollo guisados?
100 g de muslos de pollo guisados: 193 kcal, 17.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslos de pollo guisados?
50 g de muslos de pollo guisados: 97 kcal, 8.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslos de pollo guisados?
150 g de muslos de pollo guisados: 290 kcal, 26.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslos de pollo guisados?
200 g de muslos de pollo guisados: 386 kcal, 35.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslos de pollo guisados?
250 g de muslos de pollo guisados: 483 kcal, 44.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-318 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra