Lo que hay en tu plato
Muslos de pollo guisados
Calorías e información nutricional
solo carne, en dados
180
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Grasa8,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 180 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 40 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 17 µg 31%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
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Preguntas sobre muslos de pollo guisados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslos de pollo guisados?
100 g de muslos de pollo guisados: 180 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslos de pollo guisados?
50 g de muslos de pollo guisados: 90 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslos de pollo guisados?
150 g de muslos de pollo guisados: 270 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslos de pollo guisados?
200 g de muslos de pollo guisados: 360 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslos de pollo guisados?
250 g de muslos de pollo guisados: 450 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-319 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
