Lo que hay en tu plato
Solo carne de pollo para guisar
Calorías e información nutricional
cocido
237
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 237 kcal —
- Proteínas 30 g 61%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 78 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 25,2 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 46 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 61 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 76 g | 0 g | 30 g |
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Preguntas sobre solo carne de pollo para guisar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de solo carne de pollo para guisar?
100 g de solo carne de pollo para guisar: 237 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de solo carne de pollo para guisar?
50 g de solo carne de pollo para guisar: 119 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de solo carne de pollo para guisar?
150 g de solo carne de pollo para guisar: 356 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de solo carne de pollo para guisar?
200 g de solo carne de pollo para guisar: 474 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de solo carne de pollo para guisar?
250 g de solo carne de pollo para guisar: 593 kcal, 76 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 821 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
