Lo que hay en tu plato
Cuello de pollo estofado
Calorías e información nutricional
pollos de engorde o para freír, cuello, solo carne, cocido, a fuego lento
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 179 kcal —
- Proteínas 25 g 49%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,2 g 10%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 64 mg 3%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 2,6 mg 15%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 20,5 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 ración | 85 g | 152 | 21 g | 0 g | 7 g |
| 2 raciones | 170 g | 304 | 42 g | 0 g | 14 g |
| ½ ración | 42,5 g | 76 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 raciones | 255 g | 456 | 63 g | 0 g | 21 g |
| 4 raciones | 340 g | 609 | 84 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 37 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 49 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 61 g | 0 g | 21 g |
Preguntas sobre cuello de pollo estofado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cuello de pollo estofado?
100 g de cuello de pollo estofado: 179 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de cuello de pollo estofado?
1 ración (85 g) de cuello de pollo estofado: 152 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de cuello de pollo estofado?
2 raciones (170 g) de cuello de pollo estofado: 304 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de cuello de pollo estofado?
½ ración (42,5 g) de cuello de pollo estofado: 76 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de cuello de pollo estofado?
3 raciones (255 g) de cuello de pollo estofado: 456 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de cuello de pollo estofado?
4 raciones (340 g) de cuello de pollo estofado: 609 kcal, 84 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cuello de pollo estofado?
50 g de cuello de pollo estofado: 90 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cuello de pollo estofado?
150 g de cuello de pollo estofado: 269 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172384 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra