Lo que hay en tu plato
Menudillos de pollo
Calorías e información nutricional
de engorde o asador, cocido, hervido suavemente
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterol 442 mg 147%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1753 µg 195%
- Vitamina C 12,5 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 81%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Ácido pantoténico (B5) 3,3 mg 65%
- Vitamina B6 0,4 mg 23%
- Folato (B9) 257 µg 64%
- Vitamina B12 9,4 µg 393%
- Colina 178 mg 32%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 7 mg 39%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 289 mg 23%
- Potasio 224 mg 5%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cobre 0,33 mg 37%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 59,6 µg 108%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 4,5 g |
| 1 ración | 85 g | 133 | 23 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 raciones | 170 g | 267 | 46 g | 0 g | 7,7 g |
| ½ ración | 42,5 g | 67 | 12 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 raciones | 255 g | 400 | 69 g | 0 g | 12 g |
| 4 raciones | 340 g | 534 | 92 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 41 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 54 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 68 g | 0 g | 11 g |
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Preguntas sobre menudillos de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de menudillos de pollo?
100 g de menudillos de pollo: 157 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de menudillos de pollo?
1 ración (85 g) de menudillos de pollo: 133 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de menudillos de pollo?
2 raciones (170 g) de menudillos de pollo: 267 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de menudillos de pollo?
½ ración (42,5 g) de menudillos de pollo: 67 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de menudillos de pollo?
3 raciones (255 g) de menudillos de pollo: 400 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de menudillos de pollo?
4 raciones (340 g) de menudillos de pollo: 534 kcal, 92 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de menudillos de pollo?
50 g de menudillos de pollo: 79 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de menudillos de pollo?
150 g de menudillos de pollo: 236 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171455 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
