Lo que hay en tu plato
menudillos de pavo
Calorías e información nutricional
entero, cocinado, hervido a fuego lento
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 173 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 117 mg 5%
- Colesterol 521 mg 174%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4619 µg 513%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 119%
- Niacina (B3) 8,6 mg 54%
- Ácido pantoténico (B5) 2,3 mg 47%
- Vitamina B6 0,55 mg 32%
- Folato (B9) 303 µg 76%
- Vitamina B12 15,9 µg 662%
- Colina 156 mg 28%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 3,4 mg 19%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 249 mg 20%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cobre 0,69 mg 77%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 71,1 µg 129%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 26 g | 0 g | 6,6 g |
| 1 ración | 85 g | 147 | 23 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 raciones | 170 g | 294 | 45 g | 0 g | 11 g |
| ½ ración | 42,5 g | 74 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 raciones | 255 g | 441 | 67 g | 0 g | 17 g |
| 4 raciones | 340 g | 588 | 90 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 13 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 40 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 66 g | 0 g | 17 g |
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Preguntas sobre menudillos de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de menudillos de pavo?
100 g de menudillos de pavo: 173 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de menudillos de pavo?
1 ración (85 g) de menudillos de pavo: 147 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de menudillos de pavo?
2 raciones (170 g) de menudillos de pavo: 294 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de menudillos de pavo?
½ ración (42,5 g) de menudillos de pavo: 74 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de menudillos de pavo?
3 raciones (255 g) de menudillos de pavo: 441 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de menudillos de pavo?
4 raciones (340 g) de menudillos de pavo: 588 kcal, 90 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de menudillos de pavo?
50 g de menudillos de pavo: 87 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de menudillos de pavo?
150 g de menudillos de pavo: 260 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171084 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
