Lo que hay en tu plato
Pechuga de pollo estofada con solución añadida
Calorías e información nutricional
pollo de corte o fritura, pechuga, sin piel, sin hueso, solo carne, con solución añadida, cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 172 mg 7%
- Colesterol 99 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 9,2 mg 57%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,96 mg 57%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,43 mg 2%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 217 mg 17%
- Potasio 313 mg 7%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 40,2 µg 73%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 1 ración | 85 g | 123 | 24 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 raciones | 170 g | 247 | 48 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ ración | 42,5 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 raciones | 255 g | 370 | 72 g | 0 g | 9,2 g |
| 4 raciones | 340 g | 493 | 96 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 0 g | 9 g |
Preguntas sobre pechuga de pollo estofada con solución añadida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pechuga de pollo estofada con solución añadida?
100 g de pechuga de pollo estofada con solución añadida: 145 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pechuga de pollo estofada con solución añadida?
1 ración (85 g) de pechuga de pollo estofada con solución añadida: 123 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pechuga de pollo estofada con solución añadida?
2 raciones (170 g) de pechuga de pollo estofada con solución añadida: 247 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de pechuga de pollo estofada con solución añadida?
½ ración (42,5 g) de pechuga de pollo estofada con solución añadida: 62 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pechuga de pollo estofada con solución añadida?
3 raciones (255 g) de pechuga de pollo estofada con solución añadida: 370 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pechuga de pollo estofada con solución añadida?
4 raciones (340 g) de pechuga de pollo estofada con solución añadida: 493 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pechuga de pollo estofada con solución añadida?
50 g de pechuga de pollo estofada con solución añadida: 73 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pechuga de pollo estofada con solución añadida?
150 g de pechuga de pollo estofada con solución añadida: 218 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171535 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra