Lo que hay en tu plato
Solo carne de pollo para guisar
Calorías e información nutricional
cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 237 kcal —
- Proteínas 30 g 61%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 78 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 25,2 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 1 ración | 85 g | 201 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 2 raciones | 170 g | 403 | 52 g | 0 g | 20 g |
| ½ ración | 42,5 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 raciones | 255 g | 604 | 78 g | 0 g | 30 g |
| 4 raciones | 340 g | 806 | 103 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 46 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 61 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 76 g | 0 g | 30 g |
Alimentos similares
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- Muslo de gallinacon piel, ultracongelado, cocido226 kcal / 100 g
Preguntas sobre solo carne de pollo para guisar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de solo carne de pollo para guisar?
100 g de solo carne de pollo para guisar: 237 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de solo carne de pollo para guisar?
1 ración (85 g) de solo carne de pollo para guisar: 201 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de solo carne de pollo para guisar?
2 raciones (170 g) de solo carne de pollo para guisar: 403 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de solo carne de pollo para guisar?
½ ración (42,5 g) de solo carne de pollo para guisar: 101 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de solo carne de pollo para guisar?
3 raciones (255 g) de solo carne de pollo para guisar: 604 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de solo carne de pollo para guisar?
4 raciones (340 g) de solo carne de pollo para guisar: 806 kcal, 103 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de solo carne de pollo para guisar?
50 g de solo carne de pollo para guisar: 119 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de solo carne de pollo para guisar?
150 g de solo carne de pollo para guisar: 356 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172403 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
