Lo que hay en tu plato
Solo carne de pollo para guisar
Calorías e información nutricional
cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 237 kcal —
- Proteínas 30.4 g 61%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11.9 g 15%
- Grasas saturadas 3.1 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 78 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 3.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 21%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 25.2 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 30.4 g | 0 g | 11.9 g |
| 1 ración | 85 g | 201 | 25.9 g | 0 g | 10.1 g |
| 2 raciones | 170 g | 403 | 51.7 g | 0 g | 20.2 g |
| ½ ración | 42.5 g | 101 | 12.9 g | 0 g | 5.1 g |
| 3 raciones | 255 g | 604 | 77.6 g | 0 g | 30.3 g |
| 4 raciones | 340 g | 806 | 103.4 g | 0 g | 40.4 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15.2 g | 0 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 45.6 g | 0 g | 17.8 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 60.8 g | 0 g | 23.8 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 76.1 g | 0 g | 29.7 g |
Preguntas sobre solo carne de pollo para guisar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de solo carne de pollo para guisar?
100 g de solo carne de pollo para guisar: 237 kcal, 30.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de solo carne de pollo para guisar?
1 ración (85 g) de solo carne de pollo para guisar: 201 kcal, 25.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de solo carne de pollo para guisar?
2 raciones (170 g) de solo carne de pollo para guisar: 403 kcal, 51.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de solo carne de pollo para guisar?
½ ración (42.5 g) de solo carne de pollo para guisar: 101 kcal, 12.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de solo carne de pollo para guisar?
3 raciones (255 g) de solo carne de pollo para guisar: 604 kcal, 77.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de solo carne de pollo para guisar?
4 raciones (340 g) de solo carne de pollo para guisar: 806 kcal, 103.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de solo carne de pollo para guisar?
50 g de solo carne de pollo para guisar: 119 kcal, 15.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de solo carne de pollo para guisar?
150 g de solo carne de pollo para guisar: 356 kcal, 45.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172403 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra