Lo que hay en tu plato
Pechuga de pollo guisada en cazuela
Calorías e información nutricional
pechuga, guisado en cazuela, carne y piel
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 184 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,5 g 11%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 8,3 mg 52%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,5 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 14 µg 25%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
Preguntas sobre pechuga de pollo guisada en cazuela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pechuga de pollo guisada en cazuela?
100 g de pechuga de pollo guisada en cazuela: 184 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pechuga de pollo guisada en cazuela?
50 g de pechuga de pollo guisada en cazuela: 92 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pechuga de pollo guisada en cazuela?
150 g de pechuga de pollo guisada en cazuela: 276 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pechuga de pollo guisada en cazuela?
200 g de pechuga de pollo guisada en cazuela: 368 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pechuga de pollo guisada en cazuela?
250 g de pechuga de pollo guisada en cazuela: 460 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-308 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra