Lo que hay en tu plato
Pechuga de pollo en cazuela
Calorías e información nutricional
pechuga, en cazuela, solo carne
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 160 kcal —
- Proteínas 28.4 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5.2 g 7%
- Grasas saturadas 1.5 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 8.8 mg 55%
- Ácido pantoténico (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 13 µg 24%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28.4 g | 0 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14.2 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 42.6 g | 0 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 56.8 g | 0 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 71 g | 0 g | 13 g |
Preguntas sobre pechuga de pollo en cazuela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pechuga de pollo en cazuela?
100 g de pechuga de pollo en cazuela: 160 kcal, 28.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pechuga de pollo en cazuela?
50 g de pechuga de pollo en cazuela: 80 kcal, 14.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pechuga de pollo en cazuela?
150 g de pechuga de pollo en cazuela: 240 kcal, 42.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pechuga de pollo en cazuela?
200 g de pechuga de pollo en cazuela: 320 kcal, 56.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pechuga de pollo en cazuela?
250 g de pechuga de pollo en cazuela: 400 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-307 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra