Lo que hay en tu plato
Alitas de pollo
Calorías e información nutricional
marinadas, con carne y piel, a la barbacoa
274
caloríaskcal por 100 g
Proteína27.4 g
Carbos4.1 g
Grasa16.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 27.4 g 55%
- Hidratos de carbono 4.1 g 1%
- Grasas 16.6 g 21%
- Grasas saturadas 4.6 g 23%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 3.6 g —
- Sodio 390 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 6.2 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 42 mg 3%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 350 mg 7%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.15 mg 7%
- Selenio 17 µg 31%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 27.4 g | 4.1 g | 16.6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13.7 g | 2.1 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 41.1 g | 6.2 g | 24.9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 54.8 g | 8.2 g | 33.2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 68.5 g | 10.3 g | 41.5 g |
Preguntas sobre alitas de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alitas de pollo?
100 g de alitas de pollo: 274 kcal, 27.4 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 16.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alitas de pollo?
50 g de alitas de pollo: 137 kcal, 13.7 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alitas de pollo?
150 g de alitas de pollo: 411 kcal, 41.1 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 24.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alitas de pollo?
200 g de alitas de pollo: 548 kcal, 54.8 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 33.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alitas de pollo?
250 g de alitas de pollo: 685 kcal, 68.5 g de proteínas, 10.3 g de hidratos de carbono y 41.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-541 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra