Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo
Calorías e información nutricional
carne, cocinada, de charcutería
187
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa8,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 187 kcal —
- Proteínas 28 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,2 g 10%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 430 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,69 µg 3%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 13 mg 81%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Fósforo 330 mg 26%
- Potasio 390 mg 8%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Selenio 32 µg 58%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 71 g | 0 g | 20 g |
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Preguntas sobre muslo de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo?
100 g de muslo de pollo: 187 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo?
50 g de muslo de pollo: 94 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo?
150 g de muslo de pollo: 281 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pollo?
200 g de muslo de pollo: 374 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pollo?
250 g de muslo de pollo: 468 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M10016 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
