Lo que hay en tu plato
Nuez, cruda, con cáscara
Calorías e información nutricional
cruda, con cáscara
Proteína14 g
Carbos3,3 g
Grasa59 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 59 g 76%
- Grasas saturadas 6,4 g 32%
- Fibra 5,2 g 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14 g | 3,3 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | – | 7 g | 1,7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | – | 21 g | 5 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | – | 28 g | 6,6 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | – | 35 g | 8,3 g | 148 g |
Alimentos similares
- Nueces654 kcal / 100 g
- Grano de nuezpesado con cáscara295 kcal / 100 g
- Frutos secos563 kcal / 100 g
- Almendra cruda con cáscaracruda, con cáscara586 kcal / 100 g
- Cacahuetescrudos, con cáscara541 kcal / 100 g
- Anacardoscrudos553 kcal / 100 g
- Cococrudo390 kcal / 100 g
- Nuez de Brasilcruda684 kcal / 100 g
- Avellanascrudas, con cáscara636 kcal / 100 g
- Piñóncrudo, con cáscara679 kcal / 100 g
Fuente: BEDCA (Spain) 1352 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
