Lo que hay en tu plato
Jamón
Calorías e información nutricional
asado
265
caloríaskcal por 100 g
Proteína26.8 g
Grasa17.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 265 kcal —
- Proteínas 26.8 g 54%
- Grasas 17.6 g 23%
- Grasas saturadas 6.5 g 32%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 26.8 g | – | 17.6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 13.4 g | – | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 40.2 g | – | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 53.7 g | – | 35.2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 67.1 g | – | 44 g |
Preguntas sobre jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jamón?
100 g de jamón: 265 kcal, 26.8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 17.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jamón?
50 g de jamón: 133 kcal, 13.4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 8.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jamón?
150 g de jamón: 398 kcal, 40.2 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 26.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jamón?
200 g de jamón: 530 kcal, 53.7 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 35.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jamón?
250 g de jamón: 663 kcal, 67.1 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2271 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra