Lo que hay en tu plato
Jamón
Calorías e información nutricional
cocido, en conserva
176
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos7,1 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 176 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 7,1 g 3%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 7,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,4 g | 3,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 19 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 32 g | 18 g | 27 g |
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Preguntas sobre jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jamón?
100 g de jamón: 176 kcal, 13 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jamón?
50 g de jamón: 88 kcal, 6,4 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jamón?
150 g de jamón: 264 kcal, 19 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jamón?
200 g de jamón: 352 kcal, 26 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jamón?
250 g de jamón: 440 kcal, 32 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: mvt 03.188 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
