Lo que hay en tu plato
Huevo entero
Calorías e información nutricional
desecado, estabilizado, con glucosa reducida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 615 kcal —
- Proteínas 48 g 96%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 44 g 56%
- Grasas saturadas 13 g 66%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 548 mg 24%
- Colesterol 2017 mg 672%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 616 µg 68%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 95%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 6,7 mg 134%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 193 µg 48%
- Vitamina B12 10,5 µg 438%
Minerales
- Calcio 222 mg 17%
- Hierro 8,3 mg 46%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 715 mg 57%
- Potasio 515 mg 11%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 121 µg 220%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 48 g | 2,4 g | 44 g |
| 1 ración | 85 g | 523 | 41 g | 2 g | 37 g |
| 2 raciones | 170 g | 1046 | 82 g | 4 g | 75 g |
| ½ ración | 42,5 g | 261 | 21 g | 1 g | 19 g |
| 3 raciones | 255 g | 1568 | 123 g | 6,1 g | 112 g |
| 4 raciones | 340 g | 2091 | 164 g | 8,1 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 24 g | 1,2 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 72 g | 3,6 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 96 g | 4,8 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 120 g | 6 g | 110 g |
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Preguntas sobre huevo entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevo entero?
100 g de huevo entero: 615 kcal, 48 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de huevo entero?
1 ración (85 g) de huevo entero: 523 kcal, 41 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de huevo entero?
2 raciones (170 g) de huevo entero: 1046 kcal, 82 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de huevo entero?
½ ración (42,5 g) de huevo entero: 261 kcal, 21 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de huevo entero?
3 raciones (255 g) de huevo entero: 1568 kcal, 123 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 112 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de huevo entero?
4 raciones (340 g) de huevo entero: 2091 kcal, 164 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 149 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevo entero?
50 g de huevo entero: 308 kcal, 24 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevo entero?
150 g de huevo entero: 923 kcal, 72 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173425 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
