Lo que hay en tu plato
Huevo entero
Calorías e información nutricional
de gallina, revuelto, sin grasa añadida
178
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0,3 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 178 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 0,3 g 0%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 3,3 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 153 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 97 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 78 µg 20%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
Minerales
- Calcio 48 mg 4%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Fósforo 177 mg 14%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Selenio 26 µg 47%
- Yodo 54 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 15 g | 0,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7,4 g | 0,2 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 22 g | 0,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 30 g | 0,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 37 g | 0,8 g | 33 g |
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Preguntas sobre huevo entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevo entero?
100 g de huevo entero: 178 kcal, 15 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevo entero?
50 g de huevo entero: 89 kcal, 7,4 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevo entero?
150 g de huevo entero: 267 kcal, 22 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevo entero?
200 g de huevo entero: 356 kcal, 30 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevo entero?
250 g de huevo entero: 445 kcal, 37 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) G1023 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
