Lo que hay en tu plato
Huevo entero
Calorías e información nutricional
de gallina, crudo, fresco
131
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0,3 g
Grasa8,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 0,3 g 0%
- Grasas 8,8 g 11%
- Grasas saturadas 2,7 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 147 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 93 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 2,8 µg 117%
Minerales
- Calcio 46 mg 4%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 144 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Selenio 25 µg 45%
- Yodo 55 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 13 g | 0,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,5 g | 0,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 19 g | 0,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 26 g | 0,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 32 g | 0,8 g | 22 g |
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- Galllina entera crudaentera, cruda230 kcal / 100 g
Preguntas sobre huevo entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevo entero?
100 g de huevo entero: 131 kcal, 13 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevo entero?
50 g de huevo entero: 66 kcal, 6,5 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevo entero?
150 g de huevo entero: 197 kcal, 19 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevo entero?
200 g de huevo entero: 262 kcal, 26 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevo entero?
250 g de huevo entero: 328 kcal, 32 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) G1016 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
