Lo que hay en tu plato
Huevo entero de gallina
Calorías e información nutricional
seco
507
caloríaskcal por 100 g
Proteína49 g
Grasa35 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 507 kcal —
- Proteínas 49 g 97%
- Grasas 35 g 44%
- Grasas saturadas 9,7 g 49%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 593 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 486 µg 54%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 12,2 µg 61%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 1,9 mg 148%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 5,2 mg 104%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Biotina (B7) 75,3 µg 251%
- Folato (B9) 181 µg 45%
- Vitamina B12 10,4 µg 433%
Minerales
- Calcio 178 mg 14%
- Hierro 6,6 mg 37%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 691 mg 55%
- Potasio 560 mg 12%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 90 µg 164%
- Yodo 193 µg 129%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 49 g | – | 35 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 24 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 73 g | – | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 97 g | – | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 122 g | – | 87 g |
Alimentos similares
- Huevo enterode gallina, deshidratado592 kcal / 100 g
- Clara de huevo de gallinaseco327 kcal / 100 g
- Huevo entero en polvode gallina537 kcal / 100 g
- Clara de huevo deshidratadade gallina351 kcal / 100 g
- Yema de huevo deshidratadade gallina647 kcal / 100 g
- Leche entera en polvo496 kcal / 100 g
- Leche en polvo enterasin adición de vitamina D496 kcal / 100 g
- Pollo enterocrudo, carne y piel201 kcal / 100 g
- Yema de huevo de gallinacruda347 kcal / 100 g
- Copos de clara de huevosecada en sartén351 kcal / 100 g
Preguntas sobre huevo entero de gallina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevo entero de gallina?
100 g de huevo entero de gallina: 507 kcal, 49 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevo entero de gallina?
50 g de huevo entero de gallina: 254 kcal, 24 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevo entero de gallina?
150 g de huevo entero de gallina: 761 kcal, 73 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevo entero de gallina?
200 g de huevo entero de gallina: 1014 kcal, 97 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevo entero de gallina?
250 g de huevo entero de gallina: 1268 kcal, 122 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 87 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-961 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
