Lo que hay en tu plato
Huevo de gallina entero
Calorías e información nutricional
frito en aceite de girasol
200
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 200 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 172 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 190 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,9 µg 10%
- Vitamina E 3,8 mg 26%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,46 mg 35%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 18,2 µg 61%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 27 µg 49%
- Yodo 58 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 15 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 7,4 g | – | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 22 g | – | 24 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 29 g | – | 31 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 37 g | – | 39 g |
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Preguntas sobre huevo de gallina entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevo de gallina entero?
100 g de huevo de gallina entero: 200 kcal, 15 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevo de gallina entero?
50 g de huevo de gallina entero: 100 kcal, 7,4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevo de gallina entero?
150 g de huevo de gallina entero: 300 kcal, 22 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevo de gallina entero?
200 g de huevo de gallina entero: 400 kcal, 29 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevo de gallina entero?
250 g de huevo de gallina entero: 500 kcal, 37 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-944 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
