Lo que hay en tu plato
Ensalada de col blanca
Calorías e información nutricional
cruda, con aceite de oliva, con sal
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos2,3 g
Grasa9,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 2,3 g 1%
- Grasas 9,2 g 12%
- Fibra 1,7 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 1 g | 2,3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,5 g | 1,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 1,5 g | 3,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 2 g | 4,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 2,6 g | 5,7 g | 23 g |
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Preguntas sobre ensalada de col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col blanca?
100 g de ensalada de col blanca: 99 kcal, 1 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col blanca?
50 g de ensalada de col blanca: 50 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col blanca?
150 g de ensalada de col blanca: 149 kcal, 1,5 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col blanca?
200 g de ensalada de col blanca: 198 kcal, 2 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col blanca?
250 g de ensalada de col blanca: 248 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0551B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
