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Ensalada de col blanca
Calorías e información nutricional
cruda, con aliño de perejil y zumo de limón, con aceite de oliva, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 3,5 g 4%
- Fibra 1,9 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,2 g | 2,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 1,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,8 g | 4,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,3 g | 5,5 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2,9 g | 6,9 g | 8,7 g |
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Preguntas sobre ensalada de col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col blanca?
100 g de ensalada de col blanca: 51 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col blanca?
50 g de ensalada de col blanca: 26 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col blanca?
150 g de ensalada de col blanca: 77 kcal, 1,8 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col blanca?
200 g de ensalada de col blanca: 102 kcal, 2,3 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col blanca?
250 g de ensalada de col blanca: 128 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0553B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
