Lo que hay en tu plato

Ensalada de col blanca

Calorías e información nutricional

con mermelada de arándanos rojos

caloríaskcal por 100 g

Proteína0.9 g

Carbos13.5 g

Grasa0.1 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	63	0.9 g	13.5 g	0.1 g
50 g	50 g	32	0.5 g	6.8 g	0.1 g
150 g	150 g	95	1.4 g	20.3 g	0.2 g
200 g	200 g	126	1.8 g	27 g	0.2 g
250 g	250 g	158	2.3 g	33.8 g	0.3 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col blanca?

100 g de ensalada de col blanca: 63 kcal, 0.9 g de proteínas, 13.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col blanca?

50 g de ensalada de col blanca: 32 kcal, 0.5 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col blanca?

150 g de ensalada de col blanca: 95 kcal, 1.4 g de proteínas, 20.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col blanca?

200 g de ensalada de col blanca: 126 kcal, 1.8 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col blanca?

250 g de ensalada de col blanca: 158 kcal, 2.3 g de proteínas, 33.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.

Fuente: slv 468 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra