Lo que hay en tu plato
Col blanca
Calorías e información nutricional
hervida, con salsa básica blanca
40
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos4 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 2,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,1 g | 4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,7 g | 6 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2,2 g | 7,9 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,8 g | 9,9 g | 4,5 g |
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Preguntas sobre col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col blanca?
100 g de col blanca: 40 kcal, 1,1 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col blanca?
50 g de col blanca: 20 kcal, 0,6 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col blanca?
150 g de col blanca: 60 kcal, 1,7 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col blanca?
200 g de col blanca: 80 kcal, 2,2 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col blanca?
250 g de col blanca: 100 kcal, 2,8 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X538153 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
