Lo que hay en tu plato
Col blanca
Calorías e información nutricional
cocida
17
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos1,7 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 17 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 1,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,7 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,1 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,4 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col blanca?
100 g de col blanca: 17 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col blanca?
50 g de col blanca: 9 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col blanca?
150 g de col blanca: 26 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col blanca?
200 g de col blanca: 34 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col blanca?
250 g de col blanca: 43 kcal, 1,8 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: portfir 553 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
