Lo que hay en tu plato
Col blanca
Calorías e información nutricional
estofada con aceite, cebolla y ajo, con sal
36
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos3.4 g
Grasa1.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 36 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 3.4 g 1%
- Grasas 1.4 g 2%
- Fibra 2.3 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.4 g | 3.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 1.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.1 g | 5.1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.8 g | 6.8 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.6 g | 8.6 g | 3.4 g |
Preguntas sobre col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col blanca?
100 g de col blanca: 36 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col blanca?
50 g de col blanca: 18 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col blanca?
150 g de col blanca: 54 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col blanca?
200 g de col blanca: 72 kcal, 2.8 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col blanca?
250 g de col blanca: 90 kcal, 3.6 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0161B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra