Lo que hay en tu plato
Col blanca
Calorías e información nutricional
estofada con aceite, cebolla y ajo, con sal
36
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos3,4 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 36 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 1,4 g 2%
- Fibra 2,3 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 1,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 5,1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 6,8 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,6 g | 8,6 g | 3,4 g |
Alimentos similares
- Ensalada de col blancacruda, con salsa (tomate, cebolla, perejil, vinagre y aceite), con sal44 kcal / 100 g
- Sopa de col blancacon sal47 kcal / 100 g
- Col blanca con vino blanco y manzanaestofada72 kcal / 100 g
- Guiso de col blanca68 kcal / 100 g
- Col lombardaestofada con aceite, cebolla y ajo, con sal45 kcal / 100 g
- Lombardabraseada, con aceite, cebolla y ajo, sin sal45 kcal / 100 g
- Cebolla blancaestofada, con aceite de soja, con sal253 kcal / 100 g
- Coliflorestofada, con aceite, cebolla y ajo, con sal39 kcal / 100 g
- Repollo comúncomún, cocido, hervido, escurrido, con sal23 kcal / 100 g
- Ensalada de colcruda, con tomate, con aceite de oliva, con sal42 kcal / 100 g
Preguntas sobre col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col blanca?
100 g de col blanca: 36 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col blanca?
50 g de col blanca: 18 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col blanca?
150 g de col blanca: 54 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col blanca?
200 g de col blanca: 72 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col blanca?
250 g de col blanca: 90 kcal, 3,6 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0161B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
