Lo que hay en tu plato
Ensalada de col blanca
Calorías e información nutricional
cocida, con marinada de beicon y vinagre
102
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.7 g
Carbos4.1 g
Grasa8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Hidratos de carbono 4.1 g 1%
- Grasas 8 g 10%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 2.7 g 10%
- Azúcares 4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1.7 g | 4.1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.9 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 2.6 g | 6.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 3.4 g | 8.2 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 4.3 g | 10.2 g | 20.1 g |
Preguntas sobre ensalada de col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col blanca?
100 g de ensalada de col blanca: 102 kcal, 1.7 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col blanca?
50 g de ensalada de col blanca: 51 kcal, 0.9 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col blanca?
150 g de ensalada de col blanca: 153 kcal, 2.6 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col blanca?
200 g de ensalada de col blanca: 204 kcal, 3.4 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 16.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col blanca?
250 g de ensalada de col blanca: 255 kcal, 4.3 g de proteínas, 10.2 g de hidratos de carbono y 20.1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X1A1080 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra