Lo que hay en tu plato
Col blanca
Calorías e información nutricional
cocida
16
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos1,8 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 16 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 1,8 g 1%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 1,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,9 g | 1,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,4 g | 2,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,8 g | 3,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,3 g | 4,5 g | 0 g |
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- Lombardacocida, hervida, escurrida, con sal29 kcal / 100 g
Preguntas sobre col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col blanca?
100 g de col blanca: 16 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col blanca?
50 g de col blanca: 8 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col blanca?
150 g de col blanca: 24 kcal, 1,4 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col blanca?
200 g de col blanca: 32 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col blanca?
250 g de col blanca: 40 kcal, 2,3 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 70 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
