Lo que hay en tu plato
Col blanca
Calorías e información nutricional
cocida, escurrida, sin aceite, con sal
23
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos2.8 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 23 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Hidratos de carbono 2.8 g 1%
- Grasas 0.3 g 0%
- Fibra 1.3 g 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.5 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.8 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.3 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3.1 g | 5.5 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3.9 g | 6.9 g | 0.9 g |
Preguntas sobre col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col blanca?
100 g de col blanca: 23 kcal, 1.5 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col blanca?
50 g de col blanca: 12 kcal, 0.8 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col blanca?
150 g de col blanca: 35 kcal, 2.3 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col blanca?
200 g de col blanca: 46 kcal, 3.1 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col blanca?
250 g de col blanca: 58 kcal, 3.9 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0148B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra