Lo que hay en tu plato
Ensalada de coliflor
Calorías e información nutricional
cocida, con marinada de vinagre
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos3,8 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 3,8 g 1%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 1,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1,4 g | 3,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,7 g | 1,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 2,1 g | 5,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2,8 g | 7,7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3,6 g | 9,6 g | 30 g |
Preguntas sobre ensalada de coliflor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de coliflor?
100 g de ensalada de coliflor: 132 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de coliflor?
50 g de ensalada de coliflor: 66 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de coliflor?
150 g de ensalada de coliflor: 198 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de coliflor?
200 g de ensalada de coliflor: 264 kcal, 2,8 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de coliflor?
250 g de ensalada de coliflor: 330 kcal, 3,6 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X131460 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra