Lo que hay en tu plato
Ensalada de coliflor
Calorías e información nutricional
cruda, con aliño de crema agria
46
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos5,4 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 46 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 5,4 g 2%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 2,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,5 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,7 g | 8,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 11 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,2 g | 14 g | 3,5 g |
Preguntas sobre ensalada de coliflor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de coliflor?
100 g de ensalada de coliflor: 46 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de coliflor?
50 g de ensalada de coliflor: 23 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de coliflor?
150 g de ensalada de coliflor: 69 kcal, 3,7 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de coliflor?
200 g de ensalada de coliflor: 92 kcal, 5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de coliflor?
250 g de ensalada de coliflor: 115 kcal, 6,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X231540 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra