Lo que hay en tu plato
Coliflor
Calorías e información nutricional
hervida, con salsa blanca básica
48
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos4.3 g
Grasa2.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Hidratos de carbono 4.3 g 2%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 1.7 g 9%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 1.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.5 g | 4.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.7 g | 2.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.2 g | 6.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 8.6 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.7 g | 10.8 g | 6.8 g |
Preguntas sobre coliflor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coliflor?
100 g de coliflor: 48 kcal, 1.5 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coliflor?
50 g de coliflor: 24 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coliflor?
150 g de coliflor: 72 kcal, 2.2 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coliflor?
200 g de coliflor: 96 kcal, 3 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coliflor?
250 g de coliflor: 120 kcal, 3.7 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X531053 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra