Lo que hay en tu plato
Coliflor
Calorías e información nutricional
al horno, asada, frita, salteada, a la parrilla o a la barbacoa, con grasa añadida
82
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos3.8 g
Grasa6.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Hidratos de carbono 3.8 g 1%
- Grasas 6.3 g 8%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 3.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2.2 g | 3.8 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.1 g | 1.9 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3.3 g | 5.7 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4.4 g | 7.6 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5.5 g | 9.5 g | 15.8 g |
Preguntas sobre coliflor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coliflor?
100 g de coliflor: 82 kcal, 2.2 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coliflor?
50 g de coliflor: 41 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coliflor?
150 g de coliflor: 123 kcal, 3.3 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coliflor?
200 g de coliflor: 164 kcal, 4.4 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coliflor?
250 g de coliflor: 205 kcal, 5.5 g de proteínas, 9.5 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
Fuente: ausnut F002373 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra