Lo que hay en tu plato
Coliflor
Calorías e información nutricional
al horno, asada, frita, salteada, a la parrilla o a la barbacoa, con grasa añadida
82
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos3,8 g
Grasa6,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 3,8 g 1%
- Grasas 6,3 g 8%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 3,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 1,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,3 g | 5,7 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,4 g | 7,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,5 g | 9,5 g | 16 g |
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Preguntas sobre coliflor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coliflor?
100 g de coliflor: 82 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coliflor?
50 g de coliflor: 41 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coliflor?
150 g de coliflor: 123 kcal, 3,3 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coliflor?
200 g de coliflor: 164 kcal, 4,4 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coliflor?
250 g de coliflor: 205 kcal, 5,5 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: ausnut F002373 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
