Lo que hay en tu plato
Eglefino ahumado
Calorías e información nutricional
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 763 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerales
- Calcio 49 mg 4%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 54 mg 13%
- Fósforo 251 mg 20%
- Potasio 415 mg 9%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 28 µg 51%
- Yodo 255 µg 170%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 23 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 57 g | 0 g | 1,8 g |
Alimentos similares
- Filete de eglefino ahumadosolo la carne, escalfado, pesado con huesos y piel80 kcal / 100 g
- Eglefinopescado, eglefino (finnan haddie), ahumado116 kcal / 100 g
- Bacalao ahumado79 kcal / 100 g
- Bacaladilla crudacrudo77 kcal / 100 g
- Jamón cocido ahumado135 kcal / 100 g
- Filetes de eglefinoahumadas, crudas84 kcal / 100 g
- Salmón ahumado184 kcal / 100 g
- Huevas de bacalao ahumadassemiconservadas154 kcal / 100 g
- Fletán ahumado204 kcal / 100 g
- Abadejo de Alaskaahumado81 kcal / 100 g
Preguntas sobre eglefino ahumado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de eglefino ahumado?
100 g de eglefino ahumado: 97 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de eglefino ahumado?
50 g de eglefino ahumado: 49 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de eglefino ahumado?
150 g de eglefino ahumado: 146 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de eglefino ahumado?
200 g de eglefino ahumado: 194 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de eglefino ahumado?
250 g de eglefino ahumado: 243 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26090 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
