Lo que hay en tu plato
Cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable
Calorías e información nutricional
recortado a 1/4", choice, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 665 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 70.6 g 91%
- Grasas saturadas 32.2 g 161%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 31 mg 1%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0.58 mg 12%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1.7 µg 70%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0.98 mg 5%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potasio 82 mg 2%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 8.8 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 665 | 6.7 g | 0 g | 70.6 g |
| 1 ración | 28.4 g | 189 | 1.9 g | 0 g | 20 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 377 | 3.8 g | 0 g | 40 g |
| ½ ración | 14.2 g | 94 | 0.9 g | 0 g | 10 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 566 | 5.7 g | 0 g | 60.1 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 754 | 7.5 g | 0 g | 80.1 g |
| 50 g | 50 g | 333 | 3.3 g | 0 g | 35.3 g |
| 150 g | 150 g | 998 | 10 g | 0 g | 105.9 g |
| 200 g | 200 g | 1330 | 13.3 g | 0 g | 141.2 g |
| 250 g | 250 g | 1663 | 16.6 g | 0 g | 176.5 g |
Preguntas sobre cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable?
100 g de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable: 665 kcal, 6.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 70.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable?
1 ración (28.4 g) de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable: 189 kcal, 1.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable?
2 raciones (56.7 g) de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable: 377 kcal, 3.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable?
½ ración (14.2 g) de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable: 94 kcal, 0.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable?
3 raciones (85.1 g) de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable: 566 kcal, 5.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 60.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable?
4 raciones (113.4 g) de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable: 754 kcal, 7.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 80.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable?
50 g de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable: 333 kcal, 3.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable?
150 g de cordero, composite de cortes al por menor, grasa separable: 998 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 105.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174309 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra