Lo que hay en tu plato
Cebolla en polvo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 341 kcal —
- Proteínas 10.4 g 21%
- Hidratos de carbono 63.9 g 23%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 15.2 g 54%
- Azúcares 6.6 g —
- Sodio 73 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 23.4 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.32 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamina B6 0.72 mg 42%
- Folato (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 39 mg 7%
Minerales
- Calcio 384 mg 30%
- Hierro 3.9 mg 22%
- Magnesio 113 mg 27%
- Fósforo 322 mg 26%
- Potasio 985 mg 21%
- Zinc 4 mg 37%
- Cobre 0.59 mg 66%
- Manganeso 1.3 mg 57%
- Selenio 14.3 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10.4 g | 63.9 g | 1 g |
| 1 ración | 2.4 g | 8 | 0.2 g | 1.5 g | 0 g |
| 2 raciones | 4.8 g | 16 | 0.5 g | 3.1 g | 0 g |
| ½ ración | 1.2 g | 4 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 3 raciones | 7.2 g | 25 | 0.7 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 4 raciones | 9.6 g | 33 | 1 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.2 g | 32 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15.6 g | 95.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20.8 g | 127.8 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 159.8 g | 2.6 g |
Preguntas sobre cebolla en polvo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebolla en polvo?
100 g de cebolla en polvo: 341 kcal, 10.4 g de proteínas, 63.9 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (2.4 g) de cebolla en polvo?
1 ración (2.4 g) de cebolla en polvo: 8 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (4.8 g) de cebolla en polvo?
2 raciones (4.8 g) de cebolla en polvo: 16 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (1.2 g) de cebolla en polvo?
½ ración (1.2 g) de cebolla en polvo: 4 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (7.2 g) de cebolla en polvo?
3 raciones (7.2 g) de cebolla en polvo: 25 kcal, 0.7 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (9.6 g) de cebolla en polvo?
4 raciones (9.6 g) de cebolla en polvo: 33 kcal, 1 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebolla en polvo?
50 g de cebolla en polvo: 171 kcal, 5.2 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebolla en polvo?
150 g de cebolla en polvo: 512 kcal, 15.6 g de proteínas, 95.9 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171327 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra