Lo que hay en tu plato
Chile en polvo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 282 kcal —
- Proteínas 13.5 g 27%
- Hidratos de carbono 14.9 g 5%
- Grasas 14.3 g 18%
- Grasas saturadas 2.5 g 12%
- Fibra 34.8 g 124%
- Azúcares 7.2 g —
- Sodio 2867 mg 125%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1483 µg 165%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 38.1 mg 254%
- Vitamina K 106 µg 88%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.94 mg 72%
- Niacina (B3) 11.6 mg 73%
- Ácido pantoténico (B5) 0.89 mg 18%
- Vitamina B6 2.1 mg 123%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 66.5 mg 12%
Minerales
- Calcio 330 mg 25%
- Hierro 17.3 mg 96%
- Magnesio 149 mg 35%
- Fósforo 300 mg 24%
- Potasio 1950 mg 41%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Cobre 1 mg 111%
- Manganeso 1.7 mg 74%
- Selenio 20.4 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 13.5 g | 14.9 g | 14.3 g |
| 1 ración | 2.7 g | 8 | 0.4 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 2 raciones | 5.4 g | 15 | 0.7 g | 0.8 g | 0.8 g |
| ½ ración | 1.4 g | 4 | 0.2 g | 0.2 g | 0.2 g |
| 3 raciones | 8.1 g | 23 | 1.1 g | 1.2 g | 1.2 g |
| 4 raciones | 10.8 g | 30 | 1.5 g | 1.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6.7 g | 7.5 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 20.2 g | 22.4 g | 21.4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 26.9 g | 29.8 g | 28.6 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 33.7 g | 37.3 g | 35.7 g |
Preguntas sobre chile en polvo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chile en polvo?
100 g de chile en polvo: 282 kcal, 13.5 g de proteínas, 14.9 g de hidratos de carbono y 14.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (2.7 g) de chile en polvo?
1 ración (2.7 g) de chile en polvo: 8 kcal, 0.4 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (5.4 g) de chile en polvo?
2 raciones (5.4 g) de chile en polvo: 15 kcal, 0.7 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (1.4 g) de chile en polvo?
½ ración (1.4 g) de chile en polvo: 4 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (8.1 g) de chile en polvo?
3 raciones (8.1 g) de chile en polvo: 23 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (10.8 g) de chile en polvo?
4 raciones (10.8 g) de chile en polvo: 30 kcal, 1.5 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chile en polvo?
50 g de chile en polvo: 141 kcal, 6.7 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chile en polvo?
150 g de chile en polvo: 423 kcal, 20.2 g de proteínas, 22.4 g de hidratos de carbono y 21.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171319 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra