Lo que hay en tu plato
Ajo en polvo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 331 kcal —
- Proteínas 16.6 g 33%
- Hidratos de carbono 63.7 g 23%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 9 g 32%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.67 mg 4%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.74 mg 15%
- Vitamina B6 1.7 mg 97%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 67.5 mg 12%
Minerales
- Calcio 79 mg 6%
- Hierro 5.7 mg 31%
- Magnesio 77 mg 18%
- Fósforo 414 mg 33%
- Potasio 1193 mg 25%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 0.53 mg 59%
- Manganeso 0.98 mg 43%
- Selenio 23.9 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 16.6 g | 63.7 g | 0.7 g |
| 1 ración | 3.1 g | 10 | 0.5 g | 2 g | 0 g |
| 2 raciones | 6.2 g | 21 | 1 g | 4 g | 0 g |
| ½ ración | 1.6 g | 5 | 0.3 g | 1 g | 0 g |
| 3 raciones | 9.3 g | 31 | 1.5 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 4 raciones | 12.4 g | 41 | 2.1 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 8.3 g | 31.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 24.8 g | 95.6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 33.1 g | 127.5 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 41.4 g | 159.3 g | 1.8 g |
Preguntas sobre ajo en polvo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ajo en polvo?
100 g de ajo en polvo: 331 kcal, 16.6 g de proteínas, 63.7 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (3.1 g) de ajo en polvo?
1 ración (3.1 g) de ajo en polvo: 10 kcal, 0.5 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (6.2 g) de ajo en polvo?
2 raciones (6.2 g) de ajo en polvo: 21 kcal, 1 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (1.6 g) de ajo en polvo?
½ ración (1.6 g) de ajo en polvo: 5 kcal, 0.3 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (9.3 g) de ajo en polvo?
3 raciones (9.3 g) de ajo en polvo: 31 kcal, 1.5 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (12.4 g) de ajo en polvo?
4 raciones (12.4 g) de ajo en polvo: 41 kcal, 2.1 g de proteínas, 7.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ajo en polvo?
50 g de ajo en polvo: 166 kcal, 8.3 g de proteínas, 31.9 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ajo en polvo?
150 g de ajo en polvo: 497 kcal, 24.8 g de proteínas, 95.6 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171325 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra