Lo que hay en tu plato
Jengibre en polvo
Calorías e información nutricional
335
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos58.3 g
Grasa4.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 335 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 58.3 g 21%
- Grasas 4.2 g 5%
- Grasas saturadas 2.6 g 13%
- Fibra 14.1 g 50%
- Azúcares 3.4 g —
- Sodio 27 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.5 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 9.6 mg 60%
- Ácido pantoténico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.63 mg 37%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 114 mg 9%
- Hierro 19.8 mg 110%
- Magnesio 214 mg 51%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potasio 1320 mg 28%
- Zinc 3.6 mg 33%
- Cobre 0.48 mg 53%
- Manganeso 33.3 mg 1448%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 9 g | 58.3 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4.5 g | 29.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 13.5 g | 87.5 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 18 g | 116.6 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 22.5 g | 145.8 g | 10.6 g |
Preguntas sobre jengibre en polvo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jengibre en polvo?
100 g de jengibre en polvo: 335 kcal, 9 g de proteínas, 58.3 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jengibre en polvo?
50 g de jengibre en polvo: 168 kcal, 4.5 g de proteínas, 29.2 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jengibre en polvo?
150 g de jengibre en polvo: 503 kcal, 13.5 g de proteínas, 87.5 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jengibre en polvo?
200 g de jengibre en polvo: 670 kcal, 18 g de proteínas, 116.6 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jengibre en polvo?
250 g de jengibre en polvo: 838 kcal, 22.5 g de proteínas, 145.8 g de hidratos de carbono y 10.6 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 11006 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra