Lo que hay en tu plato
polvo de cúrcuma
Calorías e información nutricional
291
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,7 g
Carbos44 g
Grasa3,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 291 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Hidratos de carbono 44 g 16%
- Grasas 3,3 g 4%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 23 g 81%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 27 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 13,4 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,4 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 168 mg 13%
- Hierro 55 mg 306%
- Magnesio 208 mg 50%
- Fósforo 299 mg 24%
- Potasio 2080 mg 44%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cobre 1,3 mg 144%
- Manganeso 19,8 mg 861%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,7 g | 44 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,8 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 15 g | 67 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 89 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 24 g | 111 g | 8,1 g |
Alimentos similares
- Curry en polvo334 kcal / 100 g
- Cúrcuma molidaespecias, molida312 kcal / 100 g
- Canela en polvo243 kcal / 100 g
- Jengibre en polvo335 kcal / 100 g
- Polvo de curry292 kcal / 100 g
- Cardamomo321 kcal / 100 g
- Cúrcumaseca312 kcal / 100 g
- Pimentón en polvo318 kcal / 100 g
- Pimienta de Cayena en polvo376 kcal / 100 g
- Ajo en polvo331 kcal / 100 g
Preguntas sobre polvo de cúrcuma
¿Cuántas calorías hay en 100 g de polvo de cúrcuma?
100 g de polvo de cúrcuma: 291 kcal, 9,7 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de polvo de cúrcuma?
50 g de polvo de cúrcuma: 146 kcal, 4,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de polvo de cúrcuma?
150 g de polvo de cúrcuma: 437 kcal, 15 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de polvo de cúrcuma?
200 g de polvo de cúrcuma: 582 kcal, 19 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de polvo de cúrcuma?
250 g de polvo de cúrcuma: 728 kcal, 24 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 11089 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
