Lo que hay en tu plato
Rábano picante
Calorías e información nutricional
preparado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 3.3 g 12%
- Azúcares 8 g —
- Sodio 420 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 24.9 mg 28%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.39 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6.5 mg 1%
Minerales
- Calcio 56 mg 4%
- Hierro 0.42 mg 2%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potasio 246 mg 5%
- Zinc 0.83 mg 8%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.13 mg 5%
- Selenio 2.8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.2 g | 8 g | 0.7 g |
| 1 ración | 5 g | 2 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 2 raciones | 10 g | 5 | 0.1 g | 0.8 g | 0.1 g |
| ½ ración | 2.5 g | 1 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 3 raciones | 15 g | 7 | 0.2 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 4 raciones | 20 g | 10 | 0.2 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.6 g | 4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.8 g | 12 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2.4 g | 16 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3 g | 20 g | 1.7 g |
Preguntas sobre rábano picante
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rábano picante?
100 g de rábano picante: 48 kcal, 1.2 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (5 g) de rábano picante?
1 ración (5 g) de rábano picante: 2 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (10 g) de rábano picante?
2 raciones (10 g) de rábano picante: 5 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (2.5 g) de rábano picante?
½ ración (2.5 g) de rábano picante: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (15 g) de rábano picante?
3 raciones (15 g) de rábano picante: 7 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (20 g) de rábano picante?
4 raciones (20 g) de rábano picante: 10 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rábano picante?
50 g de rábano picante: 24 kcal, 0.6 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rábano picante?
150 g de rábano picante: 72 kcal, 1.8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173472 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra