Lo que hay en tu plato
Carne de pavo picada
Calorías e información nutricional
85% magro, 15% grasa, migajas cocidas a la sartén
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 258 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 85 mg 4%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 7,7 mg 48%
- Ácido pantoténico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
- Colina 76,7 mg 14%
Minerales
- Calcio 49 mg 4%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 263 mg 21%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cobre 0,19 mg 22%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 36,1 µg 66%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 1 ración | 85 g | 219 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 2 raciones | 170 g | 439 | 43 g | 0 g | 30 g |
| ½ ración | 42,5 g | 110 | 11 g | 0 g | 7,4 g |
| 3 raciones | 255 g | 658 | 64 g | 0 g | 45 g |
| 4 raciones | 340 g | 877 | 85 g | 0 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 13 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 50 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 63 g | 0 g | 44 g |
Alimentos similares
- Hamburguesas de pavo picado85% magro, 15% grasa, asados249 kcal / 100 g
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- Pavo molido sin grasa hamburguesas asadassin grasa, asado138 kcal / 100 g
- Pollo molido desmanchadococido, dorado en sartén189 kcal / 100 g
- Ñandú molidococido, salteado en sartén163 kcal / 100 g
Preguntas sobre carne de pavo picada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de pavo picada?
100 g de carne de pavo picada: 258 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de pavo picada?
1 ración (85 g) de carne de pavo picada: 219 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de pavo picada?
2 raciones (170 g) de carne de pavo picada: 439 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne de pavo picada?
½ ración (42,5 g) de carne de pavo picada: 110 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de pavo picada?
3 raciones (255 g) de carne de pavo picada: 658 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de pavo picada?
4 raciones (340 g) de carne de pavo picada: 877 kcal, 85 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de pavo picada?
50 g de carne de pavo picada: 129 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de pavo picada?
150 g de carne de pavo picada: 387 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174494 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
