Lo que hay en tu plato
Pavo, molido, sin grasa, crudo
Calorías e información nutricional
sin grasa, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 112 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
- Ácido pantoténico (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,86 mg 50%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
- Colina 47,9 mg 9%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,77 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 227 mg 18%
- Potasio 295 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 22,1 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 24 g | 0 g | 2 g |
| 1 ración | 113 g | 127 | 27 g | 0 g | 2,2 g |
| 2 raciones | 226 g | 253 | 53 g | 0 g | 4,4 g |
| ½ ración | 56,5 g | 63 | 13 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 raciones | 339 g | 380 | 80 g | 0 g | 6,6 g |
| 4 raciones | 452 g | 506 | 107 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 47 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 59 g | 0 g | 4,9 g |
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Preguntas sobre pavo, molido, sin grasa, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pavo, molido, sin grasa, crudo?
100 g de pavo, molido, sin grasa, crudo: 112 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de pavo, molido, sin grasa, crudo?
1 ración (113 g) de pavo, molido, sin grasa, crudo: 127 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de pavo, molido, sin grasa, crudo?
2 raciones (226 g) de pavo, molido, sin grasa, crudo: 253 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de pavo, molido, sin grasa, crudo?
½ ración (56,5 g) de pavo, molido, sin grasa, crudo: 63 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de pavo, molido, sin grasa, crudo?
3 raciones (339 g) de pavo, molido, sin grasa, crudo: 380 kcal, 80 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de pavo, molido, sin grasa, crudo?
4 raciones (452 g) de pavo, molido, sin grasa, crudo: 506 kcal, 107 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pavo, molido, sin grasa, crudo?
50 g de pavo, molido, sin grasa, crudo: 56 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pavo, molido, sin grasa, crudo?
150 g de pavo, molido, sin grasa, crudo: 168 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172847 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
